Înfloritoare în orice perioadă a vieții, chiar și după 40? Cu siguranță, dacă alegem să privim în acest fel! Am avut bucuria să povestesc în cadrul emisiunii LA PLURAL cum
Dacă ai trecut de 40 de ani și te confrunți cu probleme de somn, ar putea fi (și) din cauza faptului că intri în premenopauză. Așa că te invit să
Este o etapă care sperie multe femei, însă chiar nu ar trebui privită ca un „bau-bau”! Te înfioară numai când auzi cuvântul „menopauză“? Te înțeleg. Lipsa de informare a dus
Descoperă câteva greșeli frecvente la cumpărături, care-ți pot afecta sănătatea fizică și emoțională. În următoarele 6 minute vei afla: – De ce să te gândești de două ori înainte să
De ce să ții cont pentru a folosi inteligent suplimentele (de la brand-uri la dozaj). – Care sunt suplimentele pe care le recomand pentru susținerea sistemului imunitar. În lucrul cu
Mâna sus cine se resimte la schimbările de vreme sau dacă știi pe cineva care este mai sensibil la trecerea într-un nou anotimp? Ai observat cum starea ta de spirit
De câte ori n-ai simțit nevoia de a ieși cu prietenele? Și de câte ori nu te-ai întors acasă cu un zâmbet larg pe față, tocmai pentru că ai petrecut
De câte ori nu ai auzit că apa este esențială pentru viață? Corpul nostru este făcut din aproximativ 70% apă. Nu am putea trăi decât câteva zile fără apă. Există
Dacă treci printr-o perioadă un pic mai gri, schimbă ceva: totul poate începe de la ceea ce pui în farfurie! Dacă te gândești că poți să-ți îmbunătățești starea de spirit
Știi care e problema cu dietele restrictive și rapide? Sunt de acord că sunt atractive, mai ales că promit rezultate rapide, iar numărul kilogramelor pierdute e mai mare decât durata
