Masa de seară este, pentru majoritatea clientelor mele, provocarea cea mai mare. Poate și tu te întrebi ce să mănânci astfel încât să te simți sătulă, dar în același timp
Apărarea puternică este cel mai bun atac Cum aria mea de expertiză este stilul de viață sănătos, sper că prin acest articol despre susținerea sistemului imunitar să pot și eu
Eu sunt preocupată de un stil de viață sănătos și asta este evident și prin prisma activității mele de health coach. Îmi doresc să am acest stil de viață pentru
Cum functioneaza si nutrienti cheie
Meniu, retete, recomandari, sustinere si distractie pentru stare mai buna si, de ce nu, un pic de subtiere pe ici, pe colo, in partile esentiale ale corpului 🙂 1- 5
Dialoguri cu și despre mame „Femeia trebuie să înțeleagă că nașterea este un eveniment care o va schimba pentru totdeauna și că trebuie să-și asculte corpul, să-l respecte pentru efortul
Ca părinte, bineînțeles că îmi doresc să iau cele mai bune decizii pentru copiii mei. Dar pe acest drum au apărut tot felul de momente dificile, la care nu mă
Nu ezitați să cereți ajutor când sunteți copleșite și nu mai faceți față. Poate fi o rudă, o prietenă sau chiar un medic de specialitate. Nu e o rușine să
O mare parte din viata am avut sindrom premenstrual (SPM) si dureri mari la menstruatie. De la medicul ginecolog nu am primit ca solutie decat varianta anticonceptionale, pe care am
