Am început acest an scriind despre oboseală, și îl închei tot cu un articol despre oboseală. Sărbătorile sunt o perioadă foarte frumoasă, dar și obositoare. Mai ales când tu ești
Știi care e problema cu dietele restrictive și rapide? Sunt de acord că sunt atractive, mai ales că promit rezultate rapide, iar numărul kilogramelor pierdute e mai mare decât durata
“Cum de nu stiam deja aceste lucruri?” “Am aflat THE SECRET!” Cam astea sunt cateva dintre gandurile care imi treceau prin cap acum cativa ani cand am aflat prima oara
Fasolea mung este printre preferatele mele, chiar dacă nu este un aliment local. Și o să vezi imediat de ce se întâmplă asta. O recomand mai ales la cină, pentru
Când am fost însărcinată cu primul copil, acum aproape 8 ani, îmi aduc aminte că, deși făceam sport înainte să rămân însărcinată, am ales ca în primul trimestru să nu
Eu sunt preocupată de un stil de viață sănătos și asta este evident și prin prisma activității mele de health coach. Îmi doresc să am acest stil de viață pentru
Greata in sarcina – factori declansatori si remedii
Primavara inseamna reinnoire si curatare. Asa cum am explicat si in live-ul despre alimentatia de primavara pentru energie si echilibrare hormonale, tinut pe grupul Mame cu pofta de viata, dar
