Bufeuri – cauze si soluții
17 martie 2025
Dacă ai bufeuri, probabil crezi că în spatele lor stă doar scăderea estrogenului și că singură soluție ar fi substituția hormonală. Însă în această postare vreau să îți ofer o
Dacă ai bufeuri, probabil crezi că în spatele lor stă doar scăderea estrogenului și că singură soluție ar fi substituția hormonală. Însă în această postare vreau să îți ofer o
Luna martie, în afară de luna femeii, mai este și o lună de post, pentru cine îl ține, și o perioadă foarte potrivită pentru curățare sau detox, cum vrei să
Am început acest an scriind despre oboseală, și îl închei tot cu un articol despre oboseală. Sărbătorile sunt o perioadă foarte frumoasă, dar și obositoare. Mai ales când tu ești
Îmi place să înțeleg nevoile tale – tu, care citești articolele, newsletter-ele sau postările pe care le fac pe social media. Mi se pare că e important să știu ce
Bonus: exemplu MENIU CURATARE!
Idei de meniu de post pentru fiecare masa a zilei
Draga mama, ai vrea sa mananci mai sanatos, dar nu stii exact ce alimente sa cumperi din magazin? Mamicia iti aduce multe bucurii, dar pune si multe presiune pe tine.
Iata-ne ajunse la a 2a saptamana a provocarii #alegsaampoftadeviata: CONSUMA LEGUME LA FIECARE MASA DE PRANZ! Legumele sunt ESENTIALE pentru sanatatea ta si, daca pe parcursul acestei perioade ai lucra
Esti mama si esti obosita? Te straduiesti de ceva timp sa reduci poftele pe care le ai, si mai ales pofta de dulce? Ai vrea sa reusesti asta pentru ca
