Esti mama si esti obosita?
Te straduiesti de ceva timp sa reduci poftele pe care le ai, si mai ales pofta de dulce?
Ai vrea sa reusesti asta pentru ca stii ca te-ai simti mai ENERGICA si ca ai incepe sa PIERZI in sfarsit kg in plus pe care le ai, poate, de cand ai fost insarcinata?
Adevarul este ca pentru a reusi sa renunti la zahar si, in general, sa treci la un stil de viata mai sanatos de multe ori ai nevoie de mai mult decat de AMBITIE. Ai nevoie sa intelegi care sunt CAUZELE acestei pofte si care ar fi PLANUL de urmat pentru a reusi.
Eu te invit in Provocarea de 5 zile fara zahar, unde poti face primii pası in aceasta directie!
Ce vom face in aceste 5 zile:
– stabilim „regulie jocului” si le afli inainte de inceperea Provocarii
– vei primi ZILNIC un task pe care as vrea sa il respecti legat de mesele tale si de alte obiceiuri din viata ta
Acesta are rolul sa ajute sa duci la capat provocarea fara zahar! (primul email va fi in 28 feb)
– voi explica aceste task-uri zilnice in materiale video pe grupul Mame cu pofta de viata
– vei primi coaching si recomandari pe grupul Mame cu pofta de viata pentru a putea reusi
Aceasta provocare este pentru tine daca:
- esti MAMA si iti doresti sa limitezi zaharul din alimentatie, si in general consumul de alimente procesate pentru a avea mai multa energie, a-ti echilibra corpul si a pierde in greutate
- esti INSARCINATA si iti doresti sa schimbi in bine stilul tau de viata pentru ca tu sa ai energie si sa nu iei mult in greutate si pentru ca bebe sa fie cat se poate de sanatos
- iti doresti sa DEVII MAMA si vrei sa iti echilibrezi corpul si sa te pregatesti pentru sarcina
