Provocarea gratuită Post cu folos
11 martie 2023
Luna martie, în afară de luna femeii, mai este și o lună de post, pentru cine îl ține, și o perioadă foarte potrivită pentru curățare sau detox, cum vrei să
Luna martie, în afară de luna femeii, mai este și o lună de post, pentru cine îl ține, și o perioadă foarte potrivită pentru curățare sau detox, cum vrei să
Îmi place să înțeleg nevoile tale – tu, care citești articolele, newsletter-ele sau postările pe care le fac pe social media. Mi se pare că e important să știu ce
11 alimente si bauturi pe care sa le eviti in timpul sarcinii
Draga mama, ai vrea sa mananci mai sanatos, dar nu stii exact ce alimente sa cumperi din magazin? Mamicia iti aduce multe bucurii, dar pune si multe presiune pe tine.
Stiu ca trecem printr-o perioada diferita de tot ceea ce am experimentat noi pana acum. Vad in jurul meu persoane care se confrunta cu anxietate, si chiar cu depresie, cu
Masa de seară este, pentru majoritatea clientelor mele, provocarea cea mai mare. Poate și tu te întrebi ce să mănânci astfel încât să te simți sătulă, dar în același timp
Despre somn eu vorbesc des pe site, pe facebook, peste tot :). Și despre Mona Ciurezu am mai amintit, pentru că este specialista mea preferată pentru somnul copilului, care m-a
Când am fost însărcinată cu primul copil, acum aproape 8 ani, îmi aduc aminte că, deși făceam sport înainte să rămân însărcinată, am ales ca în primul trimestru să nu
Eu sunt preocupată de un stil de viață sănătos și asta este evident și prin prisma activității mele de health coach. Îmi doresc să am acest stil de viață pentru
Consumul de peste in sarcina, ca sursa de omega, este sigur sau nu?
