Bufeuri – cauze si soluții
17 martie 2025
Dacă ai bufeuri, probabil crezi că în spatele lor stă doar scăderea estrogenului și că singură soluție ar fi substituția hormonală. Însă în această postare vreau să îți ofer o
Dacă ai bufeuri, probabil crezi că în spatele lor stă doar scăderea estrogenului și că singură soluție ar fi substituția hormonală. Însă în această postare vreau să îți ofer o
Luna martie, în afară de luna femeii, mai este și o lună de post, pentru cine îl ține, și o perioadă foarte potrivită pentru curățare sau detox, cum vrei să
Îmi place să înțeleg nevoile tale – tu, care citești articolele, newsletter-ele sau postările pe care le fac pe social media. Mi se pare că e important să știu ce
Magneziul (Mg) e un alt supliment pe care îl folosesc des în lucrul cu clientele aflate la premenopauză, dar care nu prea lipsește nici din suplimentele pe care le am
Analizele sunt bune, dar tu tot simti ca e ceva in neregula cu tine. Asa ca, te afli in impas. Sa crezi ce iti spun analizele, sa iei de buna
Bonus: exemplu MENIU CURATARE!
O să încep cu o mărturisire: înțelegerea procesului de detoxifiere și a impactului lui asupra întregului nostru corp mi-a adus mie cel important as în mânecă pentru a-mi explica simptomele
Știi ce să mănânci ca să ai energie? De prea multe ori, aud expresia “Câte calorii ai mâncat azi?”. Toată lumea știe că alimentele au valoare energetică – acele calorii
Acum ești obosită și ai vrea să ai mai multă energie. Ești mamă și, chiar dacă ai multe responsabilități, consideri că starea de bine este o prioritate. Consideri că recăpătarea
