Microbiomul vaginal după 40 de ani: ce se schimbă când scade estrogenul și ce poți face Timp de citire: 8 minute ✍️ Medicină funcțională & Sănătate hormonală 📋 Cuprins 1. Ce este microbiomul vaginal și de ce contează după 40 de ani 2. Estrogenul și microbiomul vaginal – care este legătura dintre ele 3. Semnele […]
Rezistența la insulină: 6 recomandări naturale – ca să o inversezi după 35 de ani Timp de citire: 10 minute ✍️ Medicină funcțională & Sănătate hormonală 📋 Cuprins 1. De ce apare rezistența la insulină – mai ales dupa 35 de ani 2. Cum arată rezistența la insulină în viața de zi cu zi 3. […]
ce sta in spatele infectiilor urinare, mai aless dupa 40 de ani, cand scaderea estrogenului si progesteronului iti impcateaza tot corpul
Dacă ai bufeuri, probabil crezi că în spatele lor stă doar scăderea estrogenului și că singură soluție ar fi substituția hormonală. Însă în această postare vreau să îți ofer o perspectivă mai largă asupra bufeurilor, o perspectivă care sper să îți fie de folos și să te ajute să înțelegi mai bine ce se întâmplă […]
„Eu iau suplimentele pe stomacul gol” „Am super claritate când iau suplimentele cu cafea” „Doar seara le iau – așa am citit” Dacă nici tu nu știi când să iei suplimentele de care corpul tău are nevoie, află că nu ești singura. Și îți mai spun un secret… Nu există o rețetă unică, ci mai […]
„Râgâi de mă sperii!” „Plâng din senin” „Mă constip, deși mănânc fibre” „Urlu la cei dragi”. Te recunoști în vreuna dintre situațiile de mai sus? Dacă nu, mă bucur sincer pentru tine – înseamnă că ești pe drumul cel bun către echilibru hormonal la premenopauză. Dar dacă vreunul dintre exemplele cât se poate de reale […]
Acest articol este dedicat unui subiect complex, de care sunt fascinată – SOMNUL. Ceea ce pare atât de natural, sau cel puțin era pentru strămoșii noștri, somnul e acum o știință studiată destul de mult – din fericire, căci are implicații uriașe asupra sănătății. Fără somn, nu ai nici energie, nici claritate ca să faci […]
This content is blocked because YouTube cookies have not been accepted.Accept cookies „Specialiștii în medicina funcțională, așa cum este Claudia Buneci, care a studiat în SUA, sunt un fel de detectivi care află ce anume a făcut să avem probleme de sănătate. Medicina funcțională nu se definește prin diagnostic, ci prin seria de aspecte de […]
„Plângeam, vomitam și urinam în același timp. Iar printre micile pauze urlam la soțul meu, din baie, căci nu apucasem să închid ușa ca să nu mă vadă – nu veni aici! nu veni.” Ce ai citit mai sus e o amintire reală a uneia dintre femeile cu care lucrez, despre o criză […]
Urmeaza un articol care probabil o sa te bulverseze, pentru ca e opusul a ceea ce auzi de obicei la medic.𝐀𝐜𝐢𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐛𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐢 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐚!Am ajuns la necesitatea de a explica despre aciditate gastrica, in contextul scrierii articolului despre absobtia de fier, care are loc doar mediata de o aciditate gastrica corecta.Iata cateva motive […]
