Ce fac eu ca să devin un practician mai bun?

claudia buneci, practician, bun, invatare

claudia buneci, practician, bun, invatare

Mie îmi place fooarte mult ceea ce fac. Atât de mult încât am renunțat la un job în domeniul comunicării, care îmi plăcea și el. Dar ceea ce fac în prezent mă încarcă așa cum citeam eu în cărți că se întâmplă atunci când faci ceea ce îți place. În acest context e normal să vreau să fiu un practician mai bun, să aflu mai multe, dar și să reușesc să transpun ceea ce aflu în informații practice pentru cititorii și clienții mei.

Iată ce fac în acest sens:

  1. Fac constant research – din cărți, din online, din studii. Foarte de ajutor îmi sunt și podcast-urile, pentru că pot să (re)ascult și când conduc sau fac alte lucruri care nu-mi solicită prea mult mintea, ci mai degrabă mâinile.
  2. Particip la evenimente gen conferințe, seminarii etc, care au loc atât online, cât și live. O parte dintre acestea au ca subiect nutriția și stilul de viață, altele sunt despre blogging, comunitate, marketing etc.

Un astfel de eveniment, la care îmi doream demult să ajung, este Digital Parent Talk (#DPT). #DPT este o comunitate de bloggeri de parenting, lansată de Ana Nicolescu, aka mamicaurbana.ro. Ana este și cea care, în urmă cu 2 ani, a inițiat întâlnirile periodice în cadrul acestei comunități. Între timp DPT a crescut și s-a rafinat mult și, din perspectiva mea, contribuie la dezvoltarea blogging-ului de calitate din țara noastră.

Evenimentul cu nr. 16, la care am participat eu, a avut două părți:

  1. Cine sunt în mediul online (speakeri au fost Cristina Oțel – care este blogger, trainer, coach și mamă, Ana Maria Ciobanu, editor DOR, mamă și inițiatoare a podcast-ului Mame, căruia bineînțeles că i-am dat subscribe, și fotograful Robert Marooni)
  2. Cum câștig din blogging (speakeri au fost blogger-ițele Bogdana Dobre și Andreea Rețea și consultantul financiar Adrian Asoltanei)

Pentru mine au fost mai relevante discuțiile din prima parte a întâlnirii, care s-au referit la branding-ul personal, abordând teme precum cât dezvălui din mine pe blog, cum comunic online, cum mă diferențiez, ce valoare aduc prin ceea ce scriu. Asta probabil și pentru că nici nu mă simt foarte confortabil să vorbesc despre mine în online. Acest articol este scris, cumva, și ca o provocare de a ieși din zona de confort.

Opiniile au fost faine și pertinente, venind de la oameni cu experiență. Ceea ce am reținut în mod deosebit este importanța păstrării autenticității ca blogger – nu poți fi cineva offline, și altcineva online -, și ideea că nu deții adevărul absolut (spusă de Cristina Oțel cu referire la public speaking, dar eu o preiau aici pentru că cred cu tărie că adevărul are mai multe fețe și că e necesar să îl auzim și pe cel care are o altă opinie decât a noastră).

Din partea a doua m-a atras intervenția lui Adrian Asoltanei, pentru că cred că și eu am nevoie de mai multă grijă în gestionarea banilor. Educația financiară este un subiect care se discută de relativ puțin timp la noi în țară și eu mai am de lucru în acest sens. Dacă și tu simți la fel, Ana are o serie de interviuri cu Adrian pe blogul ei, care sunt foarte interesante și care pot constitui un punct de plecare în reorganizarea veniturilor tale.

Sponsorul #DPT este Lidl și îi mulțumim pentru că susține astfel de inițiative.

  1. În afara de învățare, mai trec și la fapte – caut constant surse de alimente curate, disponibile atât în supermarketuri, cât și la micii producători sau online. Este ușor de spus „cumpără carne organică”, dar este mai greu de implementat. Așa că eu sunt mereu în căutarea unor alimente curate, nu neapărat organice, pe care să le pot recomanda clienților mei. Pentru ca să îi învăț și pe ei să aleagă, merg și în magazine, plafare etc cu ei ca să citim împreună etichete și să facem „studiu de piață” :).
  2. Testez diverse „rețete”, diverse tipuri de pregătire a alimentelor și de conservare a lor, pentru a putea da recomandări care fac viața mai ușoară. Să mănânci sănătos nu e ușor pentru nimeni, pentru că necesită planning, prioritizări și uneori anumite alegeri în privința vieții sociale. Meniul pe care îl aleg pentru familia mea și pe care îl și recomand este unul care nu presupune mâncare gătită îndelung – rareori mai includ câte o tartă sau ceva asemănător -, pentru că, trebuie să recunosc, nici după atâția ani, gătitul nu mă încarcă (nici nu descarcă, dar prefer oricând să fac sport, de exemplu, în loc să gătesc).
  3. Mă „butonez” mai mereu pentru a mă regla, având în vedere că sarcina și primul an cu gemenii nu au fost perioade ușoare, mai ales în contextul nopților nedormite. Și eu am trecut prin anemie, oboseală intensă, hormoni care voiau să o ia razna. Aplic pe mine mare parte din ceea ce recomand, pentru că sunt practici în care cred. Cu unele am rezultate foarte bune, cu altele mai puțin, însă asta nu înseamnă că ceea ce a funcționat la mine merge musai și la tine și invers. O parte din aceste „butonări” le împărtășesc pe grupul Mamelor cu poftă de viață. Nu îmi este ușor să scriu pe grup, dar este un exercițiu pe care am pornit conștient să îl fac, pentru a mă scoate din zona de confort, dar și pentru a putea susține alte mame care trec prin provocări similare cu ale mele sau prin altele diferite.
  4. Zilele trecute mă întreba o clientă dacă eu fac ceva din ceea ce i-am recomandat ei să facă adițional curei de eliminare – pe scurt, dacă fac exerciții de respirație, băi cu sare epsom, yoga, brushing etc. Și a fost surprinsă să audă că da, fac. Am devenit eficientă (cred!) și reușesc să le strecor în pauzele ședințelor individuale, între gătit și scris sau seara după ce se culcă copiii. Fac (aproape) zilnic ceva pentru mine, chiar dacă asta înseamnă doar 15 minute alocate conștient mie.
  5. În restul timpului (sau în majoritatea timpului) sunt mamă – experimentez tipuri de diversificări, în funcție de copil, fac băițe cu sare, alerg 3 copii ca să le pun picături, i-aș da cu ulei în nas în fiecare zi de iarnă ca să le scad șansele de a răci, dar nu-i prind, le șterg nasul, încerc să nu-i îmbrac gros și să îi hrănesc afectiv și efectiv 🙂 cât mai sănătos. Ah, și ne și jucăm, supărăm, amuzăm și pupăm. Dar despre asta citești pe blogguri de parenting, care scriu palpitant despre viața cu copiii :).

Vrei să discutăm personalizat despre provocările tale?

Lasă-mi un mesaj și te voi contacta pentru a înțelege nevoile tale

Gata să preiei controlul asupra sănătății tale?

Nu mai suferi în tăcere. Descarcă ghidul gratuit sau contactează-mă pentru o discuție personalizată despre provocările tale.

Sau alătură-te grupului de Facebook pentru femei 35+ și află când va fi următorul live!