Cum efectuezi un detox natural?
Organele responsabile cu detoxifierea in corp sunt ficatul, rinichii, colonul, plamanii, pielea si sistemul limfatic.
Pentru a efectua detoxifierea organismului pe cale naturala tot ce trebuie sa faci este sa sustii procesul natural de detoxifiere a corpului.
Detoxifierea corpului devine mai lenta atunci cand iti lipsesc nutrienti cheie pentru a sustine functiile organelor implicate in procesul de detoxifiere si atunci cand nivelul de toxine este mai ridicat.
Beneficii meniu detoxifiere
Starea naturala a corpului este una de sanatate si bunastare. Corpul uman se regenereaza si se curata in mod natural. Acest lucru e posibil numai atunci cand sunt indeplinite conditiile necesare.
Atunci cand procesul natural de detoxifiere se produce in mod eficient, poti observa urmatoarele:
- o digestie care functioneaza cum trebuie ca sa te simti energica si usoara
- o piele sanatoasa care straluceste – pielea reflecta ce se intampla in interiorul corpului nostru
- o minte clara
- atingerea unei greutati optime
- eliminarea poftelor alimentare
Cu acest meniu de detoxifiere iti poti curata ficatul in mod natural, dar si restul organelor responsabile de detoxifierea organismului. Fara a te infometa sau a urma diete de detoxifiere care iti slabesc intregul organism. Ai nevoie de un corp puternic pentru a sustine sistemul imunitar si a avea energie pe toata durata programului de detoxifiere.
Am dezvoltat acest meniu de detoxifiere de 1 zi in urma experientei mele ca health coach si nutritionist. Astfel, te asiguri ca nu urmezi diete de detoxifiere care-ti pun viata in pericol, ci te bucuri de un meniu sanatos si echilibrat.
Mai multe despre procesul de detoxifiere poti citi in acest articol.