Mai bine in pielea ta

– program detoxifiere pentru mame –
Open doors: 10-14 ian

Incepe anul cu energie si claritate!

Te inteleg pentru ca m-am confruntat si eu cu provocari asemanatoare. Si uneori reapar in viata mea, doar ca acum stiu sa le gestionez.

Bineinteles ca TU vrei sa te simti usoara, energica si puternica fizic si psihic. Dar poate te gandesti ca nu ai timp acum pentru tine, ca nu ai energie pentru sport intens si pentru diete stricte.

Dar daca nu ar trebui sa mananci mai putin, ci mai degraba mai smart, ca sa obtii rezultatele pe care le doresti?

Corpul tau a fost „echipat” cu tot ce are nevoie pentru a ramane in echilibru. Totusi, mamicia, cu tot ce presupune ea, si multiplele palarii pe care le porti in fiecare zi vin cu multe provocari pentru atat emotionale, cat si si fizice. Ti se pare deja firesc sa te simti mereu obosita, pentru ca somnul a devenit un lux, si cam in aceeasi categorie intra si mesele echilibrate si timpul cu tine.

In acest context corpul tau incepe sa oboseasca. Hormonii isi cam pierd busola, libidoul e mult scazut, la fel si energia. Desi nu mananci mult, poate in loc sa pierzi kilograme, adaugi altele.

Vestea buna este ca poti sa faci lucruri simple pentru a te simti din nou bine in pielea ta si pentru a ajuta organismul tau sa intre in echilibru.

Nu trebuie nici sa te infometezi, nici sa faci sport epuizant 1h/zi, ci doar sa iti acorzi si tie putin timp si atentie.

Mi-ar placea sa te sustin pe acest drum. Sunt Health Coach acreditat de Institute for Integrative Nutrition, consilier de echilibru hormonal si mama a 3 copii. Fac acest program de cativa ani, pentru ca functioneaza. Rezultatele obtinute de sutele de femei care au ales sa isi acorde lor 5 zile m-au convins sa il imbunatatesc continuu si sa ti-l ofer si tie ca solutie de energizare si revitalizare. Chiar si la final de an poti sa fii bine in pielea ta.

Iata la ce fel de transformari te poti astepta dupa aceste 5 zile:

Sa iti cresti nivelul de energie

Sa iti creezi cateva obicieuri sanatoase pe care sa le integrezi in viata ta

Sa te simti mai usoara – fizic si mental

Sa ai mai putine pofte de „rautati” si sa inveti ce alimente fac bine corpului tau

Sa ii dai o gura de aer ficatului tau, care isi va face treaba ulterior si mai bine si de el depind mare parte din punctele mentionate mai sus

Sa ai din nou incredere in tine ca stii sa ii dai corpului tau ce are nevoie ca sa fie bine

Sa reduci balonarea

Sa incepi sa slabesti

Sa dormi mai bine

Sa scazi inflamatia din corp

Sa faci primii pasi catre reglarea unor dereglari hormonale

Sa nu mai ai migrene in perioada urmatoare

Este un program de sustinere a procesului natural de detoxifiere care este bazat pe alimente integrale si nu (doar) pe sucuri. Acestea ii dau o „gura de aer” organismului tau, ceea ce face ca tu sa te simti mai bine pe mai multe planuri. 

Ce este inclus:

1. Evaluarea generala si hormonala

2. Un meniu pe 5 zile pentru mic dejun, pranz, cina si o gustare si inclusiv retetele pentru pregatirea meselor

4. Materiale video inregistrate despre detoxifiere

5. Accesul intr-un grup de suport, unde voi fi prezenta in fiecare zi pentru a raspunde intrebarilor tale, pentru a-ti explica diverse concepte si pentru a te sustine in acest proces

BONUS: o sesiune personalizata de 20 de minute cu mine pentru a te sustine sa continui cu un stil de viata sanatos

Investitia ta

Mai bine in pielea ta

270 ron

 

Vrei sa vezi cum arata o zi de alimentatie curata, care sustine procesul natural de detoxifiere?

Daca vrei sa afli mai multe despre cum functioneaza procesul nostru natural de detoxifiere, poti sa citesti aici.