Testimonials:

Am lucrat cu Claudia de doua ori, in 2 ani succesivi si contexte diferite. Prima oara, pe fondul unei scaderi a sistemului imunitar care mi-a activat reactii ale pielii si un HPV, apoi, la un an distanta, analize ale tiroidei putin modificate.

Claudia m-a ajutat sa sintetizez informatiile pe care deja le acumulasem anterior si sa le si pot pune in aplicare ca si mod de a trai. Am avut parte de sesiuni individuale, sfaturi de retete si magazine de unde pot cumpara alimente « curate », propuneri si alternative potrivite stilului meu de viata. M-a ajutat sa descopar mancaruri si alimente noi, despre care nu stiam cum sa le pot gati si folosi (hrisca, mei, laptele vegetal, seminte, etc).

M-a ajutat sa inteleg multe « de ce »-uri : de ce mi-e pofta de dulce, de ce mi-e somn dupa masa de pranz, ca imi lipseste mestecatul, ca grasimea buna este sanatoasa si ajuta la satietate. Si mai ales, m-a ajutat sa imi readuc tiroida in paramentri si sa stiu ce am de facut atunci cand o mai ia razna ;).

In prima sarcina am luat destul de multe kg, sarcina a fost destul de grea – constipatie severa, dureri de cap etc – si nasterea nu a decurs cum as fi vrut. Asa ca m-am hotarat sa fac lucrurile diferit la cea de-a doua sarcina si am primit o recomandare pentru a ma vedea cu Claudia. Ea mi-a pus lucrurile in ordine, am inteles multe lucruri care se intampla cand esti insarcinata si cat de mult pot influenta starea de bine a mea si a bebelului meu. Bebe a venit cu bine si acum suntem in acomodare. Multumesc, Claudia, pentru rabdare si flexibilitate!

E minunat sa ai copii – dupa primul – un baiat ca o raza de soare – ne-am hotarat sa mai facem unul – si asa a aparut o fetita foarte frumusica. Dar si ea – ca si fratele ei – s-a nascut cu reflux mai mult decat “normal”. Pediatra m-a sfatuit sa scot din alimentatie toate lactale, nucile si oule… dar era foarte greu pentru ca nu stiam ce sa mananc. Am avut mare noroc ca am vorbit cu Claudia si mi-a inseninat zilele. Am eliminat si glutenul, si citricele si … nici nu vreau sa ma mai gandesc cate – dar nu am simtit prea tare ca imi lipsesc. Am primit de la Claudia plan pe zile, cu retete gustoase din putine ingrediente si am re-descoperit “bunatati” de care stiam ca exista dar nu prea stiam ce sa fac cu ele (incepand de la mei si cacao si terminand cu pudra de roscove). Dupa 1-2 saptamani eram complet obisnuita cu noul regim si micuta mea mult mai bine cu refluxul. Un regim insa as fi putut primi din mai multe parti – ce apreciez cel mai mult la Claudia este cum a fost mereu alaturi de mine. Ii povesteam ca am tiroida data peste cap – ea ma incuraja ca o sa treaca (inca n-a trecut… dar mai sper), o sunam disperat ca am enteroviroza si cei de la spital ma persuadeaza sa intrerup alaptatul pentru nu stiu ce tratament minune – ea imi dadea rapid un “regim” cu apa de cocos, terciuri cu banane si alte bunatati naturale care in 2 zile ma reglau complet. Am simtit cu adevarat ca ii pasa, ca stie prin ce trec si ca ma pot baza si pe sfaturi competente, si pe sprijin moral. O recomand din toata inima!

Am inceput sa lucrez cu Claudia in dorinta mea de a invata sa mananc mai sanatos si sa scap cateva kg suplimentare care se incapatanau sa ramana dupa cea de-a doua sarcina. Mi-a placut ca nu crede in diete si in frustrarea data de ele. M-a surprins mult gradul de adancime in care a mers si intrebarile care mi le-a pus (nu m-as fi gandit ca aveau legatura cu greutatea) si ca inainte de toate m-a pus sa imi fac analize medicale, nu a facut lucrurile dupa ureche. Al doilea ajutor oferit a fost atunci cand in analize am aflat ca am un nivel ridicat de inflamare digestiva si mi-a dat aceea perspectiva integrativa care nu am gasit-o la medici. M-a indrumat ce sa testez in continuare si mi-a fost aproape in schimbarea alimentatie, care presupunea excluderea a 50 de alimente si rotirea celor ramase. Am invatat cum este cu suplimentele, cu probioticele, cum pot sa mananc sanatos atat eu cat si familia mea. Multumesc Claudia pentru modul de abordare, pentru informatie si nu in cele din urma pentru suportul emotional.

Acum 2 ani aveam cu 10 kg in plus si, mai mult decat ca nu puteam sa le dau jos, ma deranja ca imi iesisera analizele de tiroida cam proaste. Imi dadeam seama ca toate problemele mele fac parte din aceeasi poveste si cautam pe cineva sa inteleaga toate legaturile dintre ce mananc, cum ma misc, rezultatele analizelor mele si toata fiinta mea. Si asa am ajuns la Claudia careia am putut sa ii povestesc toate aceste lucruri fara sa ma simt nici prost, nici judecata, nici ca am facut ceva gresit… m-am putut lasa pe mana ei pentru ca am simtit-o ca e aproape, ca ma intelege, ca ma ghideaza cu solutiile cele mai simple pentru mine, ca nu ma judeca daca ii zic ca mi-e greu sa schimb anumite obiceiuri dar ma incuraja sa le schimb in moduri foarte prietenoase.  Am descoperit lucrand cu ea, printre multe altele, ca glutenul ma mentinea pe mine cu cele 10 kg in plus pe care le-am slabit in doar 3 luni fara sa imi dau seama, pentru ca am primit de la Claudia nenumarate idei despre ce sa mananc si sa fie bun, delicios, satios, sanatos si sa ma faca sa ma simt bine cu mine.