Oana D.

Claudia este cu adevarat informata si impartaseste cele mai noi informatii in domeniul nutritiei. Cel mai mult mi-a placut la ea ca are o abordare holistica si ca nu sustine infometarea sau curele de slabire pentru a scapa de kilogramele in plus. Mai mult, recomandarile ei privesc atat alimentatia, cat si aspecte ale stilului de viata pentru un echilibru trup-minte-suflet. Am aflat multe lucruri noi si interesante despre alimentatie, corp si emotii. Am intrat in program (Energie de durata) cu dorinta de a invata sa mananc sanatos (gandindu-ma ca voi scapa de kilograme dupa luni de pus in practica informatiile primite in cadrul programului, oricum clar dupa finalizarea lui). Insa, surprinderea mea a fost ca de pe parcursul programului sa incep sa slabesc, fara niciun efort, fara cure de slabire, doar mancand sanatos si facand combinatiile corecte la fiecare farfurie. La finalul programului nici nu-mi venea sa cred de cate kilograme am scapat (dupa ce luni de zile dupa nastere n-am mai slabit deloc). Si asta a fost ca un bonus, pentru ca informatiile primite de la Claudia pe parcursul programului m-au facut sa regandesc toata alimentatia familiei si sa schimb obiceiurile alimentare ale tuturor din casa. Deci nu doar eu sunt castigata, ci toti 3. Am invatat sa fac combinatii alimentare corecte si pentru asta iti multumesc, Claudia! Esti o persoana la care cu totii ar trebui sa apelam pentru a ne organiza farfuriile si stilul de viata!