De cand am cunoscut-o pe Claudia mi-am recastigat relatia de prietenie cu corpul meu. Il inteleg mai bine, ii respect mai bine nevoile si ritmul. Si surprinzator, avem o relație de reciprocitate.
Nu mai sunt molesita după mesele pline; am scapat de balonare, de setea constanta cu reversul ei, retentia de apa; pofta de dulce de la ora 5 s-a dus.
Si cea mai recenta surpriza, tiroida si-a recapatat armonia.
Am descoperit ca pielea a devenit, dintr-una uscata constant una hidratata.
Toate programele pe care mi le-a propus Claudia le-am inceput cu preconceptii (ca vor fi fade, ca nu sunt pentru mine, ca nu am ce sa schimb in stilul meu alimentar), insa pe parcursul lor a am descoperit combinații extraordinar de gustoase pe care nu le puteam respecta cantitatea sugerata pentru ca erau delicioase; și poate cel mai valoros, imi erau foarte potrivite :).
Claudia, admir documentarea extrem de meticuloasa si riguros construita, cu multa recunostinta pentru munca ta si toata cunoasterea adunata!