Am lucrat cu Claudia de doua ori, in 2 ani succesivi si contexte diferite. Prima oara, pe fondul unei scaderi a sistemului imunitar care mi-a activat reactii ale pielii si un HPV, apoi, la un an distanta, analize ale tiroidei putin modificate.
Claudia m-a ajutat sa sintetizez informatiile pe care deja le acumulasem anterior si sa le si pot pune in aplicare ca si mod de a trai. Am avut parte de sesiuni individuale, sfaturi de retete si magazine de unde pot cumpara alimente « curate », propuneri si alternative potrivite stilului meu de viata. M-a ajutat sa descopar mancaruri si alimente noi, despre care nu stiam cum sa le pot gati si folosi (hrisca, mei, laptele vegetal, seminte, etc).
M-a ajutat sa inteleg multe « de ce »-uri : de ce mi-e pofta de dulce, de ce mi-e somn dupa masa de pranz, ca imi lipseste mestecatul, ca grasimea buna este sanatoasa si ajuta la satietate. Si mai ales, m-a ajutat sa imi readuc tiroida in paramentri si sa stiu ce am de facut atunci cand o mai ia razna ;).