Dana P.

Obiectivul meu a fost sa scad 2 kg in greutate – a fost 1.3 kg. In plus, am vrut sa-mi resetez gusturile dupa sarbatori – momentan e bine. Partea interesanta mi s-a parut planul alimentar – nu credeam ca voi manca vreodata alimente amare, insa in combinatia potrivita am reusit – asta cred ca e printre cele mai mari reusite in acest program, este ceva ce cu siguranta va ramane si dupa – a disparut aproape de tot frica de alimentele amare:) Mi-a placut mult apropierea/sustinerea Claudiei – cred ca asta a ajutat mult la partea de mentinere in detox a mea – nu prea am mai reusit in ultima perioda sa urmez vreun program. Ma bucur ca am reusit sa ma alimentez echilibrat, cu mult verde. Nu pot spune ca am avut pofte in timpul programului – ceea ce e o alta realizare pentru mine. Concluzia pentru mine este ca atunci cand mananc mai multe legume, salate, fructe, imi este mai usor sa fac fata poftelor care apar dupa ora 15:00, si carora fara verdeata din timpul zilei nu prea le pot face fata. Sunt recunoscatoare ca am ales sa urmez programul de detox. Multumesc Claudia pentru informatie si sustinere!