Testimonials:

Am inceput sa colaborez cu tine pentru ca, desi lucram de multi ani cu mine, de ceva timp tot luam in greutate, nu mai aveam aceeasi claritate (mai ales dupa covid si dupa pandemie, in general). Am descoperit ca si tiroida mi se dereglase. 

M-ai ajutat sa vad cum toate astea sunt legate si cu ajutorul recomandarilor tale, cuplate cu tot ceea ce eu faceam deja in viata mea, am inceput din nou sa slabesc, sa-mi fie drag de mine mai tare si sa imi fie mai usor si sa fac dragoste cu partenerul meu. Si pentru ca energia a revenit acolo stiam eu ca trebuie sa fie.

Mai greu a fost si inca e sa ma culc mai devreme, dar m-ai convins sa incerc si am vazut cat de important e asta pentru starea mea.

E work in progress mereu cu noi, dar e mai usor sa avem usor! Multumesc ca esti!

Claudia, ma bucur ca existi!

Cu ajutorul tau am redescoperit ce inseamna sa am grija de corpul meu. Dupa ce am lucrat cu tine mi-am recapatat increderea in mine, m-am regasit si chiar am fost surpiza de cat de faina sunt. Stiu ca nu am inceput sa lucram pentru a-mi creste libidoul, ci pentru ca eram obosita si voiam sa scap de chestia asta, dar odata cu energizarea am recapatat si bucuria de a ma reconecta cu partenerul meu.

Multumesc pentru ca ai crezut tu in mine la inceput ca pot sa fac asta si ca mereu ai fost langa mine ca sa ma sustii!

De cand am cunoscut-o pe Claudia mi-am recastigat relatia de prietenie cu corpul meu. Il inteleg mai bine, ii respect mai bine nevoile si ritmul. Si surprinzator, avem o relație de reciprocitate.

Nu mai sunt molesita după mesele pline; am scapat de balonare, de setea constanta cu reversul ei, retentia de apa; pofta de dulce de la ora 5 s-a dus.

Si cea mai recenta surpriza, tiroida si-a recapatat armonia.

Am descoperit ca pielea a devenit, dintr-una uscata constant una hidratata.

Toate programele pe care mi le-a propus Claudia le-am inceput cu preconceptii (ca vor fi fade, ca nu sunt pentru mine, ca nu am ce sa schimb in stilul meu alimentar), insa pe parcursul lor a am descoperit combinații extraordinar de gustoase pe care nu le puteam respecta cantitatea sugerata pentru ca erau delicioase; și poate cel mai valoros, imi erau foarte potrivite :).

Claudia, admir documentarea extrem de meticuloasa si riguros construita, cu multa recunostinta pentru munca ta si toata cunoasterea adunata!

Am ținut programul de detox din curiozitatea de a simți pe propria piele ce înseamnă să-ți susții corpul printr-un detox sănătos.

5 zile de detoxifiere s-au transformat în 20, de la început ne-am simțit bine, fără senzație de foame și păstrând mici plăceri zilnice. Ne-a permis să punem în practică obiceiurile bune pe care le cunoșteam în teorie.

Am învățat trucuri organizatorice care ne ușurează viața.

Ne-am simțit mai energici mai ales în a doua parte a zilei, mai lejeri și digestia a fost îmbunătățită.

Cireașa de pe tort e că am și slăbit puțin. Și vrem să refacem programul de două ori pe an.

Programul de detox a fost o experienta cu totul deosebita. In primul rand am experimentat lucruri pe care le stiam doar in teorie si am aflat ca pot manca in felul acest, lucru pe care credeam ca nu il pot.Claudia a fost minunata, ne ajutat sa intelegem efectiv de ce mancam asa, de ce ne ajuta un anume aliment pus la un anumit moment al zile si nu altcandva.

Dupa detox menstruatia a venit „ca la carte” si fara nicio durere.

Abia astept urmatorul Detox si nu pot sa cred spun asta :)!

Pentru mine a fost o saptamana revelatoare …. la inceput m-am panicat, ca e greu, ca nu o sa rezist, ca sigur o sa ma abat de la meniul propus …. iar apoi cand am vazut ca ma simt bine cu ceea ce manac si ca daca trec de primele secunde de tentatie rezist mult timp …. m-am simtit puternica, in controlul corului meu si a mintii. Si stiu ca e o cursa lunga sa te simti bine in corpul tau, dar saptamana asta, ghidata de cunostiintele transmise cu blandete si bucurie de tine Claudia, simt ca am avansat mult. Faptul ca esti intr-o program, te ajuta sa nu te simti singur. Multumesc mult Claudiei si fetelor pe care le-am cunoscut.

Un program foarte bine pregatit, cu retete usor de preparat si easy to go. Efect din prima zi. Pentru mine a fost raspunsul la tipatul organismului. In ultimul timp ma confruntam cu acnee pe care nu am avut-o nici in adolescenta si cu tulburari de tranzit. Au fost semnalele pentru care m-am inscris in program. Dupa o saptamana de detox tenul meu este curat, iar tranzitul meu s-a reglat. Simt echilibrarea energiilor interne care se reflecta in zambetul meu si starea de bine. Multumesc pentru tot binele pe care mi l-ai facut!

Am trecut printr-o perioada foarte dificila din viata mea si aveam nevoie sa ma regasesc pe toate planurile. Am inceput cu mindfulness, cu yoga, cu sport, cu natura si mi-am dat seama ca si nutritia este o parte importanta din stilul meu de viata. Am auzit de acest program de la o fosta clienta de a Claudiei si m-am gandit sa il urmez. Alaturi de curs am urmarit si toate postarile si workshopurile de pe pagina de facebook. Am primit multa informatie care ma ajuta sa imi structurez mai bine nevoile si, fiind un proces de durata, ma bucur ca o pot gasi oricand pe facebook si ca pot primi sprijin daca am nevoie. Dupa acest curs ma simt mai bine cu mine insami, cu mai multa energie si cu o relatie mult mai buna cu mancarea. Am invatat sa privesc fructele si legumele cu dragoste si respect. Multumesc, Claudia!

Am ajuns sa te cunosc intr-un moment important mie, in care simteam ca nu mai am energie pentru nimic, si, in special, pentru copilul meu. Organizarea meselor si faptul ca am inceput sa acord atentie semnelor trimise de corpul meu, impreuna cu toata implicarea ta, m-au ajutat sa-mi recapat energia. Mai am de construit, dar ma bucur enorm ca am inceput. Multumesc!

Am urmat in toamna programul complet „Mai bine in pielea ta” si partial (adaptat) la inceputul verii. De fiecare data am simtit ca am curatat bine sistemul digestiv si foarte important, am avut mult mai multa energie. Mi s-a imbunatatit digestia si am scapat de simptomele premenstruale. Mi-a placut mult ca am primit suport de la Claudia si a introdus si in program si alte elemente care tin de detoxifiere care au adus plusuri.