Mai multe despre alinierea planetelor sau alinierea cu tine aflati in acest podcast
Alinierea planetelor sau alinierea cu tine
Cum putem contribui noi la modul in care se desfasoara viata noastra?
In acest episod de podcast, stam de vorba cu Dana Nedelcu, facilitator de yoga si de respiratie constienta. Dana ne povesteste despre cum o decizie asumata a adus-o in locul unde avea nevoie sa fie, din dorinta de a ajunge cat mai aproape de ea insasi si de propria profunzime.
Iti vorbeam intr-un articol precedent despre diferenta dintre willpower si skillpower. Ei bine, acest podcast vine cu o alta viziune despre cum ne putem alinia cu binele nostru Superior si despre cum energia ne poate sustine sa ajungem la propriile intentii si abia apoi apare in schema construirea podului (cursuri, formari, studiu individual) pana acolo.
Dana te invita sa iti amintesti, in momentele cele mai provocatoare, despre binele pe care uneori, mintea constienta nu il percepe.
Crucial este momentul luarii deciziei de conectare cu sine, prin participare activa, precum conectarea cu propriul corp si ascultarea lui – lasandu-l astfel pe el sa decida, si dandu-i spatiu mintii de a nu mai lucra impotriva corpului si a nevoilor sale.
Gasesti si un exemplu trait de invitata mea, in care ea povesteste cum a reusit sa treaca peste temerile mintii constiente si, prin conectarea la propriul corp, sa depaseasca un moment dificil.
Asa ca, draga femeie, te invit sa asculti acest podcast si, daca e ceva cu are as vrea sa pleci dupa ascultarea lui, e ca procesul e la fel de important ca rezultatul si ca drumul este scopul. Asta pentru ca greseala e cea care ne ajuta sa vedem unde e dezechilibrul, deci tot ea ne indreapta catre solutie.
Te invit sa iti iei doua minute si sa respiri cu sentimentul de neputinta si sa iti permiti sa vezi ce ai de invatat de acolo.
Pe Dana o gasesti pe Instagram: https://www.instagram.com/dananedelcuyoga/
Pe Facebook: https://www.facebook.com/yogacudananedelcu
In cabinetul individual (pentru sesiuni de respiratie constienta si de masaj): pe Maresal Averescu (zona Arcului de Triumf)
La Centrul Shakti (pentru sesiuni de yoga individuale sau de grup): https://centrulshakti.ro/service/yoga/